6.1 In questo sito potete scaricare gratuitamente alcune schede di allenamento. Leggete il vocabolario! 

• Website: La Scienza in Palestra

Guardate questo video della FISI (Federazione Italiana Sci Alpino). Gli atleti della squadra italiana di sci alpino si allenano in palestra con diversi tipi di esercizi per i campionati mondiali di Vail/Beaver Creek (febbraio del 2012).

In gruppi, descrivete quello che vedete nel video. Registra la tua descrizione e condividete la registrazione con il resto della classe. Potete rispondere alle seguenti domande:

• Chi c’è nel video?
• Dove sono le persone?
• Che tipi di esercizi fanno?
• Quali attrezzi usano?

Verbi riflessivi utili:

piegarsi, sdraiarsi, distendersi, alzarsi, girarsi, allenarsi, esercitarsi, riscaldarsi, concentrarsi, sforzarsi, appoggiarsi, mettersi.

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